夏天这样吃姜，就是在“没病找病”！今日夏至，白昼渐短，但思念更长！静坐的好处多 ， 越忙的人，越需要！每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿夏季养生，如何做到“对体而养”？夏天常喝2杯茶，补益气血长期戴口罩，总是有口臭，是什么原因？体内有毒素，多喝茶，排掉它
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